“我说的都是实话啊！”赵奇坛无辜的道：“这年头，难道(dào )说实话都不行？”“呵……”林逸笑了笑：“行了，我们(men )继续上路(lù )吧，赵奇坛，你(nǐ )是跟着我们，还是自己走？”“我自然是跟着凌兄你了，有凌兄这个保护神(shén )存在，我也不(bú )怕会被人(rén )抢劫了！”赵奇坛说道：“放心吧，凌兄，我不(bú )会要你们的天材地宝(bǎo )的！这(zhè )次来主要是为了交朋友！”赵奇坛昨天已经改变了主意，他决(jué )定让赵奇九留在冰宫成为外家弟子修炼，而自己则是返回(huí )隐藏赵(zhào )家！他相(xiàng )信，有林(lín )逸这个盟友在，他还是很有机会争得家主之位的！之前，是孤身一人，他才孤注一掷，想要在冰宫(gōng )修炼五(wǔ )年再重返赵家，但是这样风险太大，谁知道五年之内会发生什么呢？到时候万一赵奇兵先上(shàng )位了怎么办？至于赵光印的嫡子赵奇迹，他(tā )倒是不(bú )怎(zěn )么担(dān )心，赵奇迹就是个被宠坏的纨绔子弟，仗着自(zì )己是嫡子(zǐ )嫡(dí )孙，在隐藏赵家横行霸道，这种人，注定不会有什么出息！但是赵奇(qí )兵(bīng )一回归赵家，就得到了碧老和爷爷的一致青睐，让赵奇坛有了一些压力。

也不知道这家伙是怎(zěn )么在楚橫鼎父子的觊(jì )觎下(xià )，长到这么大，还能够活蹦乱跳(tiào )的去参加试炼的？林前辈，虽然(rán )内丹被抢(qiǎng )了，但是丹方晚辈一(yī )定会想办法找来给(gěi )您的！如果做不到，晚辈宁(níng )愿以死谢罪！楚天(tiān )路觉(jiào )得自己实在(zài )是亏欠林逸太多(duō )，于是(shì )就狠狠的发下了(le )誓言。

就在(zài )蛮龙犼和其(qí )余数十只邪兽(shòu )以为自己在那些替死(sǐ )鬼、挡箭(jiàn )牌的(de )帮助下，可以顺利逃生的时候，意想(xiǎng )不到的事情再次发生了！“嚯哈哈哈，想(xiǎng )走？别做梦了，你们的(de )下场只有一个(gè )，就是在这里和蓝眼蜈蚣同归于尽！“轰隆隆(lóng )——哗啦啦！说时迟，那(nà )时快，就在邪兽们刚刚钻进(jìn )洞口的一刹那，上方壁顶猛然传出了无数土石坍塌坠落的声响，硬生生堵死了(le )它们的逃生出(chū )路！“嗷嗷嗷！眼见自己的逃生之路被堵(dǔ )死，气得蛮龙犼(hǒu )嚎叫着飞扑上(shàng )前(qián )，不断用(yòng )爪子刨挖土石(shí )，试图弄出个出(chū )口让自己钻过去。

果然不出关横所料，魂录册根据精魂评估出了(le )它的来历，这是一种(zhǒng )叫做“白鵺的妖禽，平常(cháng )生活在不见阳光的山峦腹地，这白鵺妖禽不(bú )是什么(me )稀奇品种，魂力评估仅仅是三(sān )阶而已。

郑东决眼神一亮道：“你的意思是(shì )可以以此为借口，将侯关启驱逐出丹堂？不行不行，必须要确定是林逸拿了那望山石才可以定侯关启的(de )罪，你有办法确定(dìng )吗？”佟卧吸轻轻一笑道：“副(fù )堂主，林逸这次去极北之岛，据说目标是聚神枝，以属下的猜测，为了能够得(dé )到聚神枝，他(tā )应该是筹(chóu )措大笔的灵玉才对，过两天经过北岛之后，听说这远古战舰上会进行一次小型的交易会，我们可以找人求购望山石或者望山丹，看看林逸究竟有没有就(jiù )知道了。

“你好 ignore 。”司云(yún )弈柔和与nv-hai握手，“我叫司云弈。”中餐馆neiwen-du不低，wu-tian坐在司云弈对面，shu-nv的脱下身上大衣 civilization ，显出裡面白色 direction 的毛衣，毛衣(yī )胸(xiōng )口歪别着yi-ge發(fā )射爱心(xīn )的表(biǎo )情(qíng )包小胸针(zhēn )，吴甜低(dī )头看到胸針，明顯頓了顿，快速将 description 胸针取下，有些gan-ga的抬眼看(kàn )向司云(yún )弈 detection 。

因为同事(shì )们都(dōu )在(zài )玩花椒直播，界面看起(qǐ )来(lái )还比较酷炫，顺理(lǐ )成章之下，严震悦下载了花椒直播并注册成为了(le )一名花椒(jiāo )主播。

“林逸，现在我们怎么办(bàn )？”立早忆不(bú )动声色的(de )暗中传音给林逸，正因为外面有许多守卫，所以偏殿之内反而没有神识监控，用传(chuán )音交流也能够保证安(ān )全和隐秘。

然然：其实(shí )主要(yào )还是健身(shēn )方式要(yào )专业(yè )一点，多学习(xí )多参考一(yī )些专业健身网站上面分享的视频，然后我也利用课(kè )余时间报班学习了健身的专业知(zhī )识，目前也是考取了国家级的健身证书。